La riatletizzazione è la fase terminale del percorso di recupero funzionale di un atleta in seguito a un infortunio e dopo il periodo riabilitativo.

Questo step è fondamentale perchè  il processo di recupero non può terminare con quello riabilitativo, ma necessita obbligatoriamente di un avvicinamento all’attività sportiva specifica. 

Nel percorso di recupero funzionale di un atleta che va dal momento dell’infortunio al ritorno in campo, si definiscono diverse fasi. 

L' obiettivo finale del percorso di riatletizzazione è il recupero della gestualità sport-specifica e una condizione atletica che permetta il ritorno all’attività agonistica.

Le fasi del recupero funzionale sono:

• Infortunio
• Diagnosi
• Cura (eventuale intervento chirurgico)
• Riabilitazione
• Riatletizzazione
• Ritorno incondizionato all’attività agonistica

Il programma di riatletizzazione consiste in 3 periodi :

•  P.P.G. (periodo di preparazione generale): periodo caratterizzato da esercitazioni
  aspecifiche che non vanno a riprodurre il gesto sportivo, ma sono improntate allo
  sviluppo di forza - ipertrofia, capacità propriocettive e coordinative di base.

•  P.P.S. (periodo di preparazione specifica): periodo caratterizzato da esercitazioni
  specifiche del gesto sportivo, con particolare attenzione al controllo della forza e
  l’aspetto coordinativo durante la ripetizione del movimento. 

• P.C. (periodo competitivo): ripresa completa dell’attività agonistica.

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